SONBAHARDA AĞAÇLARIN DÖKÜLEN YAPRAKLARINDA BARINAN KÜF MANTARLARI... ÇÜRÜMÜŞ BİTKİ ATIKLARI ÜZERİNE YERLEŞEN MANTAR SPORLARI... KURUMUŞ YAPRAKLARIN ALTINDA GİZLENEN POLENLER... KAPALI MEKÂNLARDA OLUŞAN EV TOZU AKARLARI, RUTUBETLE ARTAN KÜF MANTARLARI... “ALERJİ” DENİLDİĞİNDE POLENLER NEDENİYLE AKLIMIZA GENELLİKLE İLKBAHAR GELSE DE ASLINDA SONBAHAR MEVSİMİNDE DE ÖZELLİKLE KÜF MANTARLARI, MANTAR SPORLARI, EV TOZU AKARLARI VE POLENLER ALERJİK NEZLE İLE ASTIM ATAKLARINA YOL AÇABİLİYOR.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Betül Şahin, sonbahar mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte aktifleşen gribal enfeksiyonların üst solunum yollarını duyarlı hale getirerek alerjiyi, alerjilerin de enfeksiyonları tetiklediğine dikkat çekerek, “Alerjiye eşlik eden enfeksiyon varsa, bu etkileşimler nedeniyle tam bir kür sağlayabilmek amacıyla her iki durumun da mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Günümüzde alerjik nezle ve astım gibi alerjik hastalıklar tedaviyle genellikle kontrol altına alınabiliyor. Ancak mücadelede en önemli nokta, alerjenlerden uzak durmaktır.” diyor. Peki, yaşam kalitemizi oldukça düşürebilen alerjenlerden korunmak için hangi önlemleri almalıyız? Dr. Betül Şahin, sonbahar alerjisinden korunmanın yollarını anlatırken, önemli öneriler ve uyarılarda bulunuyor.

ALERJİK YAKINMALAR COVID-19 BELİRTİLERİNE ÇOK BENZİYOR

Şeffaf renkli burun akıntısı, arka arkaya hapşırık krizleri, burun tıkanıklığı, gıcık şek- linde öksürük nöbetleri, bu- runda veya damakta kaşıntı, gözlerde sulanma ve kaşıntı, baş ve yüz ağrısı, koku ve tat alma bozuklukları, halsizlik, yorgunluk, uyku bozuklukları, konsantrasyon güçlüğü ve dikkat eksikliği, cilt döküntüleri... Bu yakınmalar sonbahar alerjisinin belirtilerini oluşturuyor. “Alerjilerde bu belirtilerin tümü bir arada olmayabilir, dolayısıyla da zaman zaman normal üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla karışabilir.” uyarısında bulunan Dr. Şahin, sözlerine şöyle devam ediyor: “Öksürük, geniz akıntısının yarattığı boğaz tahrişi ve buna bağlı gelişen boğaz ağrısı, halsizlik, yorgunluk, koku alma bozuklukları ile öksürük gibi semptomları olan hastalar Covid-19’dan etkilendiklerini düşünebiliyorlar. Böyle bir durumlarda mutlaka ayrıntılı bir muayene yapılması gerekiyor.” diyor. 

SONBAHAR ALERJİSİNDEN 14 ADIMDA KORUNUN

Dr. Şahin, sonbahar alerjilerinden korunma yollarını şöyle anlatıyor:

Kuru ve rüzgârlı havalarda mümkünse dışarı çıkmayın.

Soğuyan hava ve ısınma problemleri nedeniyle gelişen rutubetli ortamlarda bulunmayın.

Özellikle bahçe ve toprak işlerinin yoğunlaştığı bu dönemde, toprağa yerleşmiş küf ve mantar sporlarına karşı önlem alın. Bahçe işleriyle uğraşacaksanız mutlaka uygun eldiven, maske ve siperlik gibi koruyucu kıyafetler kullanın.

• Rutubetin artması ev akarlarının da artmasına neden oluyor. Dolayısıyla toz alerjiniz varsa sonbahar mevsiminde evinizin özellikle güneş almayan odalarında küf açısından daha dikkatli olun: Isınma düzenini erkenden ayarlayın, buraları sık havalandırın. Boya badanayı yaz mevsiminde yaptırın ve mümkünse yatak odası olarak tercih etmeyin.

• Toz alerjiniz varsa evdeki süs ve aksesuar gibi çok gerekli görmediğiniz eşyaları ortalıkta tutmayın. Kitaplarınızı kapalı dolaplarda bulundurmayı tercih edin.

• Evinizin havalandırılması işlemini akşam saatlerinde yapmaya özen gösterin. Klimanız varsa ve bunu ısınmak amacıyla da kullanıyorsanız, klimanızın filtrelerini değiştirin.

• Kurumuş ve dökülmüş ağaç yapraklarının bol olduğu alanlarda yürüyüş ve piknik yapmayın.

• Sokağa çıktığınızda güneş gözlüğü ve maske kullanın.

• Aracınızın klima sistemindeki filtreyi önerilen sürelerde değiştirmeyi ihmal etmeyin.

• Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korunun.

• Sosyal mesafeye dikkat edin ve hasta kişilerdenuzak durun.

• Kapalı alanlardan mümkün  olduğunca kaçının.

• Eve girdiğinizde giysilerinizi mutlaka değiştirin, ardından mutlaka duş alın.

• Sigara tüketmeyin, sigaralı ortamlardan da uzak durun. 

TEDAVİYLE KONTROL ALTINA ALINABİLİYOR

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Betül Şahin, günümüzde alerjik nezle ve astım gibi alerjik hastalıkların antihistaminik tabletler ve burun spreyleriyle kontrol altına alınabildiğini vurgulayarak sözlerine şöyle devam ediyor: “Yoğun alerji tiplerinde gerektiğinde ağızdan veya soluma yoluyla alınan kortizon ilaçlar da tedaviye eklenebiliyor. Aşı tedavileri de çok yoğun yaşanan ve etkeni saptanmış alerjilerde etkili bir tedavi seçeneğini oluşturuyor.”